奈良と自然の恵みと暮らしかた｜kotonowa.inc古都kotoからのno輪と環と和wa

＊料理教室＊

●美味しく彩り豊かで、バランスのよいレシピに感動！

普段からよく使う素材をテーマとしたレッスンでした。いつも自宅でも使っているはずなのに、これまでよりも美味しく、彩り豊かで、栄養のバランスもよいレシピを教えていただけました。自宅でも早速振舞い、活用しています！

 

 

＊キッズクッキング＊

●とても誇らしげに料理をしていました（5歳男児のお母さま）

キッズクッキングに息子と参加しました。包丁や火の扱いに苦労しながらもとても楽しそうで、できあがった料理を誇らしげに食べさせてくれました。大人は手が出せないためじれったく思いつつ、優しく見守る忍耐力が身についたかもしれませんね。

 

 

＊アーユルヴェーダコンサルティング＊

●アーユルヴェーダのことがもっと知りたくなりました

アーユルヴェーダについては今回初めて知りましたが、自分自身について客観的に知ることができ、とても興味深く、もっと知りたくなりました。仕事の適性についての相談でしたが、ライフスタイル全般について参考になることが多く、これからの人生が楽しみになりました。ヨガの知識も深めていきたいと思います。

 

テイクアウトできるお弁当が評判の奈良にできたオーガニックカフェでは、農家から直接仕入れた無農薬野菜を使ったランチを提供しています。カラダに優しいオーガニック食材にこだわり、化学調味料や白砂糖も一切使わずに調理しています。3人の子供を育てる母でもあるオーナーが、子供から大人までおいしく食べられる料理を日替わりでお出ししていますので、ぜひご利用ください。